Ko darīt svētkos, ja esi noguris?

Atcerieties svētkos vispirms par sevi!

Ieklausieties sevī, kas jums ir svarīgi? Vai milzīgā ēst gatavošana un mājas uzpošana tieši jums ir nepieciešama? Vai dariet to citu dēļ?

Ja jums tas ir nepieciešams, tad atrodiet iespēju iesaistīt visu ģimene šajā procesā, lai ieguvums būtu arī kvalitatīvi pavadīts laiks kopā ar ģimeni, lai neesat viens pamests svētkos virtuvē, vientuļi gatavojot 10 ēdienus, kurus varbūt tāpat visus neapēdīs, jo Jāņos parasti galds ir pārpildīts.

Ja jums ēdiens nav tik būtisks un jūtaties nogurusi, tad izdomājiet mazas svētku vakariņas- piemēram, šašliks un svaigi dārzeņi ar jogurta mērcīti- svinīgi un veselīgi!

Vairāk laika veltiet skaistām tradīcijām, kas piepilda jūs emocionāli! Vainagu pīšana, varbūt mājas dekorēšana, līgo dziesmu dziedāšana vai klausīšanās, spēles, rotaļas ar bērniem, pastaigas dabā, Jāņu zāļu vākšana, tautas tērpa vai svētku tērpa nēsāšana u.c. Atrodiet to, kas jūs visvairāk iepriecina un vairāk laika veltiet tam, tad būsiet gan atpūtušies, gan baudījuši svētkus!

Priecīgus jums visiem Jāņus!